乳癌基金会昨日(15日)宣布,基于BEAM15(BCF Encouragement for Active Mammograms)的计划实施相当成功,将延续扩大计划的期限。
BEAM15是2013年与健康促进委员会共同合作,提供女性免费拍摄乳房X光片服务。自计划实施以来,已近5万名低收入户妇女接受检查。
在未来的计划,乳癌基金会将承担100万新元,提供未来两年至少2万次的乳房拍摄检查,今后将计划改名为BEAM。
在计划初期,乳癌基金会资助200万新元,在各大医疗诊所包括NHG Diagnostics和保健集团综合诊疗所(SingHealth Polyclinics),共20所,安置乳房摄影技术与乳房檢查流動巴士(Mammobus)。
另一方面,乳癌基金会一直鼓励妇女需提早接受检查,以作早期预防与治疗。BEAM15亦达成增加50岁以上低收入户妇女前往节手乳房摄影技术的检查的目标。2013至2016期间,已逾200案件透过BEAM计划被侦测,协助逾85巴仙的病人提早发现初期乳癌,提高乳癌治愈率。
一名60岁的柯姓妇女(译名)自BEAM15 计划实施以来,已接受两次的免费乳房摄影。她表示,“年轻时期,我发现我的同事患上乳癌,也曾见证他们治疗过程,让我意识到我的健康是我必须要为自己负上的责任,所以我必须自付去做乳房摄影检测。当我得知有面得的摄影检测后,我立即前往检查因为我知道及早侦测是非常重要,总比起到了末期才发现还要好吧!现在,我每两年都会去检查一次,我会一直持续这么做也会鼓励我的亲朋好友一同前往检查。”
“乳癌会发生在任何人身上,故及早侦测到是对所有女性,无论是什么背景的女性,都非常重要。乳癌基金会对BEAM15 能带来良好的影响感到非常高兴,而且我们会持续投入100万新元,以作未来两年的资助。我们非常感谢我们的合作伙伴能够和我们携手合作,协助新加坡低收入户女性,排除任何不平等,让他们也有机会使用乳房摄影技术。我们期待能够更看见更多女性前往做第一次的检查,以及做过检查的女性能够定期做检查。”乳癌基金会执行长奎克(译名,Noor Quek)。
她续指,“乳癌基金会将持续鼓励女性为自己的乳房健康负责,包括提供他们社区安置乳房摄影技术与乳房檢查流動巴士(Community Mammobus Programme),不仅将提供新加坡女性经济实惠的乳房检查方式,更是将服务带到门前。”
乳癌是新加坡女性最常见的癌症,为能及早侦测乳癌现象,女性可在每月日常自我检查乳房状况。另外,50岁以上的女性应每两年做一次乳房摄影检测。
新加坡癌症协会亦提供女性自我检查乳房的方式
如何检查乳房:
在镜子面前:采用以下姿势时,从一侧到另一侧缓慢转动,寻找乳房和乳头的明显变化:
- 双臂抱在身边
- 双臂抬高在头顶上方或后方
- 双手放在臀部,胸部肌肉紧张
平躺方式:感觉乳房,腋下和锁骨区域有变化
- 在右肩下放一条折迭的毛巾或枕头,检查右侧。 向右伸出右手肘,将右手放在头下。 用左手感觉右侧乳房的变化
- 左侧重复上述步骤
- 使用3个中指的平坦表面,施加轻微,中等和坚固的压力来检查所有水平的乳房组织
- 感觉你的腋下。 从你的腋窝开始,向你的乳房移动,重迭的小圆形运动,以感觉任何肿块
在淋浴时:抬起一只手,用另一只手检查每个乳房和腋下区域
如果您发现以下任何变化,请咨询您的医生:
- 乳房或腋下区域有肿块,肿胀或增厚
- 一个乳房的大小或形状的变化
- 褶皱或凹陷的乳房或乳头的皮肤
- 乳头周围皮肤持续出现皮疹或变化
- 最近乳头的变化,例如倒置,回缩
- 乳头出血或异常排出
- 皮肤发红或乳房疼痛
- 乳房表面突出的静脉
- 一个上臂不寻常肿胀
- 腋窝和锁骨区域有任何淋巴结肿大
大多数肿块或乳房变化都不是癌症。 尽管如此,作为预防措施,尽快检查它们非常重要。